L'été tire à sa fin (oh non!) et la marmaille retrouvera bientôt les bancs d'école. En tant que parent, vous savez comme il peut être stressant de bien planifier ce moment. Mais nul besoin de vous rendre malade pour que la rentrée scolaire se fasse en beauté.
Pour qu'une rentrée se déroule en douceur, deux facteurs doivent être réunis : le bonheur du parent et celui de l'enfant. Voici nos conseils économiques, pratiques et relaxants pour toute la famille!
Parlez-en de manière joyeuse
On ne s'en rend pas toujours compte, mais les jeunes peuvent facilement détecter les états d'âme de leurs parents. Si vous êtes stressé par la rentrée, vous pourriez le transmettre à vos héritiers sans le vouloir. Ce peut être par une constatation négative sur les coûts élevés du matériel scolaire. Ce peut être un souvenir évoqué concernant votre horreur de l'école alors que vous étiez enfant. Parfois, de simples répliques inoffensives provoquent chez l'écolier de l'angoisse, un désintérêt ou même, une pression de performance inutile.
Sommeil : reprogrammez leur cerveau
Que vos enfants aillent au camp de jour ou passent leurs journées d'été à la maison, ils ont sans doute développé un cycle de sommeil propre aux vacances. Le coucher et le lever sont souvent plus tardifs. Ainsi, au moins une semaine avant le début des classes, il est bien de remettre les pendules à l'heure et de reprogrammer leurs cerveaux pour qu'ils suivent l'horaire à venir. Ils se réveilleront de bien meilleure humeur (d'ailleurs, ce conseil vaut aussi bien pour le parent!).
Lecture du soir... subjective!
Si vous faites la lecture à votre progéniture avant le dodo, pourquoi ne pas intégrer un livre qui parle du retour à l'école? Plusieurs maisons d'édition en proposent. Ces histoires aideront junior à voir ce moment de l'année de manière positive et à lui permettre de se sentir moins seul dans ce chamboulement d'horaire.
Revitalisez leur assiette
Parfois, pendant l'été, on se permet des repas moins équilibrés. Qui n'a jamais fait souper ses enfants avec des céréales parce que la journée avait été longue et éreintante? Quelques jours avant la rentrée, c'est le bon moment pour recommencer à concocter des plats plus sains. Et pourquoi ne pas cuisiner des mets avec du safran? Cette épice aurait des vertus antistress et anti-déprime!
Prenez les rendez-vous d'avance
Dans les premiers jours suivant le début des classes, il est bien d'avoir un agenda le plus léger possible afin de se laisser le temps de s'ajuster au nouveau rythme. Ainsi, mieux vaut préalablement prendre tous les rendez-vous (médicaux ou autres) pour tous les membres de la famille.
Déchargez-vous de certaines tâches
Rien ne sert de vous angoisser avec la liste interminable d'items à acheter. Plusieurs magasins peuvent se charger de cette tâche. Aussi, qui a envie de passer des heures à identifier le matériel? Heureusement, quelques entreprises en ligne offrent un service d'étiquetage sur mesure. Et ce n'est pas dispendieux! Parfois, mieux vaut débourser quelques dollars que de broyer du noir.
Petit budget? Faites des réserves!
Qu'on ait beaucoup de moyens financiers ou peu, il est toujours agréable d'économiser. Une astuce est de faire des réserves (crayons, gomme à effacer, cartables...) tout au long de l'année, en surveillant les rabais et en utilisant des coupons. Souvent, les plus beaux soldes sont à la fin du mois de septembre. Plusieurs parents disent épargner la moitié de leur facture de cette manière.
Vêtements : deux trucs pour économiser
Qui dit rentrée dit nouveaux vêtements. Les morceaux de seconde main sont souvent un choix judicieux et les friperies et sites de vente en sont remplis! Mais si vous détestez acheter usagé, il y a toujours l'option de concevoir une garde-robe intelligente. Il s'agit de se procurer un nombre limité de pièces, mais qui s'agenceront toutes ensemble. Ainsi, avec peu de vêtements, on peut créer plusieurs looks. Économique!
Soyez à l'écoute
La dernière astuce est d'être à l'écoute de l'enfant. S'il se plaint ou fait des crises en parlant du jour J, cela peut cacher un mal-être ou une angoisse face à l'école. Tentez de le rassurer le mieux possible sans lui faire la morale. Après tout, lui aussi mérite une rentrée sans tracas!
Être zen pendant la rentrée? Un jeu d'enfant, finalement!